​​QU'EST CE QUE LA TRANSE CONSCIENTE ?
La Transe Consciente est un état dans lequel le mental (ou l’ego) se met au repos et se remet entièrement entre les mains de l’intelligence du corps et de son énergie vitale, le Prana.
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Le Prana est la force qui soutient la vie elle-même. Il est présent dans la respiration, la circulation sanguine, la digestion... Son équilibre et sa circulation au travers des canaux et centres énergétiques du corps, sont essentiels pour maintenir la santé physique et spirituelle.
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L’activation du Prana pour améliorer la circulation énergétique et le bien-être peut être facilitée par des pratiques telles que le Yoga, la respiration, le Tantra ou encore la Transe Consciente (ou des pratiques également connues sous le nom d'Activation de Kundalini ou Innerdance).
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Le Yoga, la respiration et le Tantra agissent principalement sur le système nerveux somatique. Ces pratiques impliquent une participation active de l'individu à travers des postures et le contrôle de la respiration, afin de diriger et purifier le flux énergétique. En revanche, la Transe Consciente cible directement le système nerveux autonome, et donc une participation passive de l'individu. Grâce à la musique, aux vibrations et au principe de résonance, la Transe Consciente facilite la libération émotionnelle et énergétique. Bien que différentes dans leur approche, ces pratiques ont un objectif commun : améliorer et unifier le flux du Prana, préparer le corps et l’esprit à des éveils spirituels plus profonds, et favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit.
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La remise en mouvement du Prana est une étape essentielle vers l’atteinte de niveaux de conscience plus élevés. Elle ouvre la voie à une meilleure compréhension de soi et à une connexion plus profonde avec notre essence véritable.
LE PRANA ET LES MOUVEMENTS INVOLONTAIRES
Une fois activé, le Prana fluidifie et favorise la circulation des énergies stagnantes dans tout le corps. Parfois, des mouvements spontanés, des tremblements ou des spasmes peuvent survenir. Ils sont la manifestation du déblocage des voies énergétiques dans les différents canaux du cerveau et du corps.
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Ces mouvements involontaires ne sont pas de simples réflexes physiques ; ils servent à libérer les émotions refoulées, à apaiser certains traumatismes, à éliminer les blocages énergétiques et les tensions corporelles accumulées au fil du temps. Ils constituent une étape vers la purification du corps et de l’esprit, contribuant potentiellement à l’activation de niveaux de conscience plus élevés.
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En permettant à ces énergies stagnantes de circuler librement, ces mouvements facilitent un nettoyage profond du corps et de l’esprit. L’intensité de ces montées énergétiques dépend de notre sensibilité, de notre réceptivité, de notre capacité à lâcher prise, de la pureté de notre corps physique, mais aussi de notre éloignement par rapport à notre véritable nature.
LE PRANA ET LE RECYCLAGE DU SYSTEME NERVEUX
En parallèle, un profond recyclage du système nerveux se met en place. L'activation du Prana induit progressivement un état de transe. Ainsi, le système nerveux traverse plusieurs états de conscience, chacun correspondant à une fréquence cérébrale spécifique. Ce processus permet à son tour un véritable "nettoyage" des anciens schémas, des pensées limitantes et des blocages inconscients, ainsi qu'un "reformatage" du système de connexion neuronale.
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Phase Alpha (8-12Hz) - Etat de relaxation et d'introspection. C'est un état méditatif léger (Etat de Flow). Le cerveau ralentit et les pensées deviennent plus fluides, favorisant une relaxation profonde. Cet état est comparable à l’état intermédiaire entre la veille et le rêve. Le mental se calme, on se connecte à ses ressentis. ​
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Phase Thêta (4-8Hz) - Libération et transformation. A mesure que l’énergie circule, on passe en ondes thêta, état similaire à celui des rêves et de l’hypnose. Au travers des mouvements naturels du corps, le système nerveux autonome libère ce qui est bloqué afin de retrouver son équilibre. Surviennent alors les sensations de froid et de chaud, les tremblements, les vagues énergétiques ou électriques , les libérations émotionnelles et les mouvements du corps, des images mentales spontanées, des intuitions, voire des expériences de rêve éveillé. Dans cette gamme d'ondes, on se connecte au subconscient, on augmente la neuroplasticité (capacité du cerveau à se réorganiser), on accède aux mémoires refoulées et aux intuitions en activant le système lymbique (lié aux émotions, souvenirs et la régulation du stress).​
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Phase Gamma (30-100Hz) - Expansion, connexion et éveil spirituel . Si l’énergie monte plus haut dans les centres énergétiques, le cerveau bascule en onde gamma, un état d’hyper-cohérence neuronal. Dans cette phase, on peut ressentir des sensations d’unité, d’extase et des perceptions plus subtiles. L’esprit est en expansion, au delà du mental rationnel, comme s’il accédait à une source d’information plus vaste. Dans cette gamme d'ondes, la synchronisation rapide et massive de différentes zones du cerveau et l'augmentation de l’activité des neurones, améliorent les capacités cognitives. On peut ressentir une sensation de clarté mentale et d’éveil intérieur, d’unité avec l’univers, de disparition des frontières du "moi". On accède à des intuitions profondes et des compréhensions spontanées, des sensations d'extase, de gratitude ou de félicité intense. Des sensations électriques intenses, des vibrations dans tout le corps, un sentiment d'expansion énergétique avec l'impression de flotter, de léviter ou de fusionner avec l'environnement peuvent être ressenti.
LES BIENFAITS DE LA TRANSE CONSCIENTE
Sur le long terme, la pratique de la Transe Consciente permet une transformation profonde du corps, de l'esprit et de la conscience, des expériences mystiques et spirituelles, des expériences extatiques de lumière et de son, mais aussi des changements physiques, émotionnels et mentaux.
Les bienfaits des séances sont nombreux, et varient pour chaque personne en fonction des besoins du moment et de la fréquence et du rapprochement des séances : ​
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Regain de confiance en soi et estime de soi
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Guérisons des traumatismes
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Guérisons émotionnelles, énergétique, et parfois physiques
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Diminution de la perception de la douleur
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Regain d'énergie et de vitalité
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Sentiment de joie et de bien-être
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Détachement et lâcher prise
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Diminution des peurs et des phobies
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Ouverture de la parole, affirmation de soi
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Prises de conscience et réalisations profondes
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Ouverture du troisième œil et des capacités psychiques
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Regain de créativité et d'inspiration
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Regain de libido et de sensualité
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Harmonisation énergétique
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Connexion spirituelle
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C'est un processus progressif, ses bienfaits augmenteront donc au fur et à mesure des séances.​
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La Transe Consciente offre une voie holistique vers l'éveil et la transformation. Elle nous rappelle notre potentiel inexploré, nous invitant à plonger profondément en nous-mêmes pour déverrouiller des trésors cachés de sagesse, de puissance et de paix. Ces expériences vont bien au-delà des signes et symptômes physiques, car elles touchent à l'essence même de notre être.
Que vous soyez novice en matière de développement personnel ou pratiquant.e expérimenté.e, elle vous invite à plonger dans l'expérience transcendante de votre être véritable.
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